• tot rust komen

    Abma

Zoekt u een mogelijkheid om tot rust te komen?

12-02-2018, 16:51 | Lezersnieuws |

Datum:

dinsdag 6 maart 2018,
20:00 tot 22:00

Locatie:

Eug.Previnaireweg 14, Nieuw-Vennep
Gebouw De Rank
Nieuw-Vennep

mogelijkheid om tot rust te komen…….

Het is alleen maar jezelf zijn, er hoeft even niets. Rust! Wij hebben zo'n behoefte aan rust. Rust is helemaal stil en leeg zijn. Het stil- en leegmaken noemen we ontspanning. Ontspannen kan op verschillende manieren. Actieve manieren zijn bijvoorbeeld: wandelen in de natuur, sporten, schilderen, dansen, yoga. Passieve manieren zijn: luisteren naar muziek, gewoon even zitten mijmeren of meditatie. Deze passieve methoden geven geestelijke en lichamelijke ontspanning. Ontspannen is alles loslaten. Alles wat je moet, wilt, denkt, ziet of hoort. Meditatie helpt je om rustig en ontspannen te worden. Die rust en ontspanning helpen je om te helen naar lichaam en geest. Via meditatie en oefeningen willen we proberen die rust te hervinden in onszelf en daartoe wordt u door de taakgroep pastoraat gelegenheid geboden op dinsdag 6, 13 en 20 maart a.s. om 20.00 uur in zaal 6 van protestantse gemeente De Rank te Nieuw Vennep. Dinie Abma is de gespreksleider op deze avonden. U bent van harte uitgenodigd, opgave vooraf voor deelname is niet noodzakelijk.