• balansante mindfulness training

    BalanSanté

Mindfulness MBSR basis training in Nieuw Vennep

04-12-2017, 10:51 | Lezersnieuws |

Datum:

dinsdag 30 januari 2018, 19:30

Locatie:

madeliefstraat 14, Nieuw-Vennep
balansante mindfulness centrum
Nieuw-Vennep

Zin om het nieuwe jaar te starten met rust, geluk en bewustzijn? Je bent welkom bij onze 8 weken mindfulness training. ,Onze training start dinsdag avond 30 januari en wordt gegeven op onze eigen mindfulness centrum locatie nieuw vennep.

In deze Mindfulness Basis Training (MBSR) leer je met meer aandacht in het leven te staan. Mindfulness kan veel betekenen voor de bewustwording in je dagelijks leven. Je vermindert hiermee stress, je leert dingen loslaten, anders met problemen omgaan en je wordt bewust van je lijf en emoties. Daarmee leef je meer ontspannen, met aandacht én ervaar je meer geluk.

Dit programma is geschikt voor iedereen. Iedere volwassene, oud of jong, snel of langzaam, met of zonder klachten is welkom en kan ervan profiteren.

Iedereen kan meedoen. Als je geïnteresseerd bent en de tijd neemt om te oefenen, dan staat er meestal weinig in de weg. Bij twijfel kun je altijd overleggen. Geef het een kans!

Meer informatie www.balansante.nl